Nommae Station


  • คลิก [>] เพื่อชม vdo ปั๊มไม่เกลี้ยง เป็นก้อนบ่อย บีบมือยังไง โค้ชขวัญจะทำให้ดูแบบทำเองได้ง่ายๆ คุณแม่ทำตามได้แน่นอน คุณแม่ที่คลอดแล้วนมไม่มา นมมาช้า อยากนวดเปิดท่อ กระตุ้นน้ำนมแ...

  • คลิก [>] เพื่อรับชม vdo ปวดเต้า เต้าตัน ท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมเป็นก้อน เป็นไต ไวท์ดอท จะแก้ปัญหายังไง โค้ชพี่เนตร และโค้ชพี่ต่ายมีคำตอบ

  • คลิก [>] เพื่อชม vdo เครื่องปั๊มนมแต่ละรุ่นเหมาะกับคุณแม่แต่ละคนไม่เหมือนกัน เครื่องที่คนอื่นรีวิวว่าดี อาจไม่เหมาะกับเรา โค้ชพี่เนตร จะมาบอกวิธีเลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไรให้เหมา...

  • คลิก [>] เพื่อชม vdo โค้ชขวัญ เป็นวิศวกรนมแม่ ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาก่อน มีประสบการณ์ให้นม จากเต้ามากกว่า 4 ปี ปั๊มนม 2 ปี 1 เดือน ให้คำปรึกษาในการช่วยเลือกเครื่องปั๊มนมที่เหมา...

  • คลิก [>] เพื่อชม vdo คุยกับโค้ชพี่จอย พยาบาลวิสัญญี รพ.ตาก เรื่องการใช้ยาในระหว่างคลอดที่อาจส่งผลกับการให้นมลูก เพื่อที่คุณแม่จะได้เตรียมพร้อมในการรับมือ โค้ชพี่จอย เป็นพยาบาลวิ...

  • คลิก [>] เพื่อชม vdo เป็นคุณแม่ยุค 2020 ต้องสตรอง ! มาฟังเทคนิคการเตรียมไปคลอดแบบมือโปร และมาไขข้อข้องใจ เอ๊ะ..ทำไมต้องเตรียมเครื่องปั๊มไปคลอด ซื้อหลังคลอดได้ไหม ทำไมต้องรีบด้วย...

  • คลิก [ > ] เพื่อชม vdo ปั่นจี๊ด ทำยังไง เอ๊ะ ทำไมใครๆก็พูดกัน ? โค้ชนมแม่ พี่เนตรและพี่ต่าย จะมาสอนแม่ๆ ปั่นจี๊ดเพิ่มน้ำนมกันค่า เทคนิคไม่ลับ แต่แม่อาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน มาเรี...

  • คลิก [ > ] เพื่อชม vdo ห้องเรียนออนไลน์ สอน นวดเปิดท่อน้ำนม นวดกระตุ้นน้ำนม สำหรับคุณแม่ที่ น้ำนมน้อย น้ำนมไหลน้อยลง น้ำนมไม่ไหล หรือต้องการเคลียร์เต้า และ กระตุ้นการสร้างน้ำนม ...

  • เตรียมเครื่องปั๊มนมไปโรงพยาบาล แล้วเราควรจะเริ่มปั๊มเมื่อไหร่ ทำไมบางคนบอกให้ปั๊มเลย บางคนบอกยังไม่ต้องปั๊ม เดี๋ยวหัวนมแตก ตกลงยังไง มาหาคำตอบกับโค้ชขวัญกันค่ะ โค้ชขวัญ เป็นวิศวกร...

  • วิธีการนวดเต้าโดย พี่เอ้ อังสนา สัมภาษณ์ความรู้สึกคุณแม่หลังนวดเต้า

  • คุยกันเรื่องนมแม่ มีแม่หลายๆท่านต้องกลับไปทำงานแล้ว ที่ผ่านมา WFH กัน มีข้อดีเพิ่มมา 1 อย่างคือ การได้อยู่กับเจ้าตัวเล็ก และ ได้ปั๊มนมแบบไม่ตกรอบเลย มาคุยกับโค้ชพี่เนตร โค้ชพี่หน่อ...

  • ชวนคุยเรื่องปัญหาเจ็บหัวนมของคุณแม่แรกคลอด เรื่องผิดปกติที่คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าปกติ โดย Dr. Jack Newman และคุณ Nour Zaza สรุปย่อๆ เป็นภาษาไทย

  • จากการงานวิจัยเปรียบเทียบระหว่าง 1. การปั๊มนมอย่างเดียว 2. การปั๊มร่วมกับการนวดไปด้วย 3. การปั๊มร่วมกับการนวดและบีบด้วยมือหลังปั๊ม พบว่าวิธีที่ 3 คือการปั๊มนมร่วมกับการนวดไปด้วย...

  • คลิก [>] เพื่อชม vdo ปั๊มมือ ตัวช่วยราคาประหยัด ใช้ปั๊มมืออย่างไรไม่เจ็บ และเทคนิคในการใช้ปั๊มมือช่วยกระตุ้นให้นมมาไว โดย โค้ชวัญ คุณแม่ที่คลอดแล้วนมไม่มา นมมาช้า อยากนวดเปิดท่อ...

  • ควรใช้เวลาเท่าไหร่ในการปั๊มนม แบบไหนที่มากไป น้อยไป ? ปั๊มนานยิ่งเกลี้ยงเต้าหรือไม่ ? นาทีที่ 0:36 ระยะเวลาในการปั๊มนมนานเท่าไรดี แล้วยิ่งระยะแรกคลอดควรต้องปั๊มนมกี่นาที นาทีที 4:...

  • ทำไมปั๊มนมแล้ว ได้น้ำนมไม่เท่ากัน นาทีที่ 1:10 ทำไมน้ำนม 2 ข้างไม่เท่ากัน นาทีที่ 2:32 ทำยังไงให้มีน้ำนมมากขึ้น นาทีที่ 4:12 เต้านมทั้งสองข้างไม่เท่ากัน น้ำนมออกมาไม่เท่ากัน เก...

  • วิธีการกู้น้ำนม สำหรับคุณแม่ น้ำนมหดมีสาเหตุมาจากอะไร ??

  • ซื้อเครื่องปั๊มนมเมื่อไหร่ดี? ก่อนคลอดหรือหลังคลอดดีกว่า ? เรื่องไม่คาดคิด เมื่อไม่มีเครื่องปั๊ม นาทีที่ 0:25 ควรเตรียมเครื่องปั๊มนมไปโรงพยาบาล ก่อนคลอดหรือหลังคลอดดี นาทีที...

  • เทคนิคปั๊มนมให้ได้เต็มตู้ อยากนมล้นตู้ มีสต๊อคยาวๆ ต้องมาดูนะคะแม่ เริ่มต้นด้วยเครื่องดี มีชัยไปกว่าครึ่ง วินัยการปั๊มมีผลแค่ไหน? นาทีที่ 0:09 ปั๊มอย่างไรให้นมเต็มตู้ นาทีที...

  • คลิก [>] เพื่อชม vdo แรงดูดเฉลี่ยของทารกที่แข็งแรงดีอยู่ที่ประมาณ -83 ถึง -203 mmHg แรงดูดที่เหมาะสมสำหรับเครื่องปั๊มนม ไม่ควรเกิน -250 mmHg หรือ -330 mbar ถ้าเกินกว่านี้ อาจจะ...

  • เทคนิคการใช้ปั๊มมือช่วยคุณแม่ยามฉุกเฉิน ปั๊มมือ จำเป็นจริงไหม ? การเลือกซื้อปั๊มมือให้เหมาะกับเต้า เทคนิคการใช้ปั๊มมือแบบเข้าใจง่าย นาทีที่ 0:22 โค้ชพี่หน่อย แชร์ประสบการณ์ในกา...

  • เทคนิคการเลือกขนาดกรวยปั๊มนม เลือกกรวยผิด หัวนมหงุดหงิดแน่นอนค่า เทคนิคเลือกขนาดกรวยปั๊มนม ขนาดกรวยปั๊มสำคัญแค่ไหน ? นาทีที่ 0:41 การเลือกเครื่องปั๊มนม จะต้องดูอะไรบ้าง นาทีที่...

  • เทคนิคการปั่นจี๊ด เทคนิคการปั่นจี๊ดฉบับทำตามง่าย ปั่นจี๊ดช่วยคุณแม่ได้อย่างไร ? นาทีที่0:22กลไกการหลั่งนำ้นมคืออะไร นาทีที่2:02ถ้าลูกดูดเต้าไม่มีประสิทธิภาพ จะต้องทำอย่างไร นาท...

  • ปรับเครื่องปั๊มนมให้ปั๊มได้อย่างเกลี้ยงเต้า รอบดูด แรงดูด สำคัญอย่างไร ? ปั๊มแรงๆแล้วนมจะออกเยอะจริงไหม? นาทีที่ 0:56 การปั๊มนมแรงๆ นมจะออกหรือเปล่า นาทีที่ 2:13 เราต้องปรับเค...

  • ปรับเครื่องปั๊มนมให้ปั๊มได้อย่างเกลี้ยงเต้า รู้ได้อย่างไรว่านมพอสำหรับน้อง ? เทคนิคการปั๊มขณะลูกดูด นาทีที่ 0:52 คุณแม่มือใหม่ จะสังเกตยังไงว่า ลูกทานนมอิ่มแล้ว นาทีที่ 1:27 ค...

  • ลองเครื่องปั๊มนม โดยโค้ชนมแม่ นาทีที่ 5:52 Ardo Double Plus นาทีที่ 9:30 Unimom Minuet LCD นาทีที่ 12:20 Rupex หรือ เต่าทอง นาทีที่ 17:10 Camera นาทีที่ 20:26 Attitude Mom Mi...

  • สอนคุณพ่อนวดเต้ากระตุ้นน้ำนม เริ่มต้นเดือนใหม่ด้วยความรัก นวดเองก็ว่าดีแล้ว สอนให้คุณพ่อนวดให้เลยยิ่งดีเข้าไปใหญ่ ( สบ๊าย สบาย ) ชวนคุณพ่อมาดู วิธีนวดเต้ากระตุ้นน้ำนม นวดแบบไหนน...

  • จำเป็นต้องทนไหมถ้าเครื่องปั๊มนมที่ใช้อยู่ใช้แล้วเจ็บ นาทีที่ 1:10 เล่าเคสคุณแม่ที่เจ็บมาจากเครื่องปั๊มนม นาทีที่ 6:45 แชร์เคสคุณแม่ที่เจ็บมาจากการใช้เครื่องปั๊มนมและได้เข้ามาลองเ...

  • ลูกตัวเล็กเสริมนมผงดีไหม? • นมแม่ นมผงต่างกันอย่างไร ? • รู้ได้อย่างไรว่านมไม่พอ พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมแบบง่ายๆ นาทีที่ 0:36 น้องตัวเล็ก ทานนมพอหรือเปล่า นาทีที่ 1:46 โค้ชพี่หน่...

  • ปั๊มนมอย่างไรให้มีความสุข นาทีที่ 0:17 ปัจจัยอะไรบ้าง ที่ทำให้เราปั๊มนมอย่างมีความสุข นาทีที่ 1:10 น้องเข้าเต้า เราจะทำอย่างไรให้มีความสุข รู้สึกสบาย นาทีที่ 1:54 เทคนิคที่ทำให...

  • บีบมืออย่างไรให้ถูกวิธี Happy ไม่เจ็บเต้า พลาดไม่ได้เลยสำหรับคุณแม่ที่ยังบีบมือไม่เป็น หรือยังไม่มีประสิทธิภาพ อยากเกลี้ยงเต้า นมล้นๆ ต้องมาดูเลยค่ะแม่ นาทีที่ 0:13 มีปัญหาเต้...

  • เต้าเล็ก เต้าใหญ่ ได้นมแม่เท่ากันไหม ขนาดสำคัญจริงหรือไม่ จริงหรือที่เต้าเล็กนมน้อย เต้าใหญ่นมล้น? ไม่ต้องรอให้คนทัก และกังวลไปเอง หาคำตอบได้ใน EP นี้เลยค่ะ นาทีที่ 0:11 เต้า...

  • ตกรอบปั๊ม ทำยังไงดี ใครตกรอบปั๊ม ยกมือขึ้น คุยกันเรื่องนมแม่ : ตกรอบปั๊ม ทำยังไงดี ? นาทีที่ 0:27 ตกรอบปั๊มทำยังไงดี นาทีที่ 2:20 โค้ชพี่หน่อย แชร์ประสบการณ์ตอนตกรอบปั๊มนม นาท...

  • เตรียมพร้อมกายและใจ เตรียมไปคลอดอย่างมั่นใจกับโค้ชนมแม่ นาทีที่ 2:35 เตรียมความพร้อมก่อนคลอด มีอะไรบ้าง นาทีที่ 3:40 ทำไมต้องเตรียมเครื่องปั๊มไปก่อนคลอด นาทีที่ 6:53 อุปกรณ์อะไร...

  • เตรียมสต็อกนมก่อนไปทำงาน แม่รึป่าว แม่กลัวนมไม่พอรึป่าววว ? งง ไม่รู้ต้องเตรียมทำสต๊อกตอนไหน แล้วที่มีอยู่ พอให้น้องกินอิ่มไหมนะ อยากมีสต็อกให้พอดี ไม่ต้องกังวลใจ มาเลยแม่ วัน...

  • สอนนวดเต้าเคลียร์เต้าตัน เต้าตัน ทรมานมากกก ถ้าวันนี้คุณแม่ยังนวดเต้าไม่เป็น ปั๊มไม่เกลี้ยงเต้า ปัญหาเต้าตัน ท่อน้ำนมตัน มาหาแน่ๆ วันนี้โค้ชนมแม่ โค้ชพี่เนตร มือนวดเต้ามือ 1 ...

  • คุณค่าของน้ำนมเหลืองแรกคลอด นาทีที่ 0:16 Colostrum หรือ หัวน้ำนมเหลืองแรกคลอด มีความสำคัญยังไง เริ่มบีบเก็บตั้งแต่เมื่อไร นาทีที่ 7:14 หัวน้ำนมที่ออกมาน้อย จะพอกับน้องทานหรือเปล่...

  • แกะกล่องเครื่องปั๊มนมที่นุ่มที่สุด ARDO Calypso พร้อมสอนถอดประกอบ และทำความสะอาดอย่างถูกวิธี คุยกันเรื่องนมแม่ : แกะกล่องเครื่องปั๊มนมที่นุ่มที่สุด ARDO Calypsoพร้อมสอนถอดประกอบ ...

  • นมน้อย นมไม่พอจริงไหมหรือแม่คิดไปเอง ปัญหานมน้อย ปั๊มเจ็บ นมไม่พอ กู้น้ำนม วันนี้คุณแม่สามารถปรึกษาโค้ชนมแม่ได้เลยค่ะ นาทีที่1:23คุณแม่ที่นมน้อยจริงๆ นมไม่พอ สังเกตยังไง นาทีที่4...

  • พาดูเครื่องปั๊มนมสุดฮิต คุยกันเรื่องนมแม่ : อยากดูเต็มๆ ไม่ต้องรองาน BBB ที่นี่เลยแม่ ----------------------------------------- นาทีที่ 3:24 แนะนำ เครื่องปั๊มนม Ardo Carum นาท...

  • ปั๊มอย่างไรให้เกลี้ยงเต้า คุยกันเรื่องนมแม่ : ปั๊มอย่างไรให้เกลี้ยงเต้า ? ปั๊มไม่เกลี้ยงเต้า นมค้างเต้า เกิดปัญหาตามมาแน่นอนค่ะ ไม่อยากเต้าตัน ลดปัญหาเต้าตัน เต้าอักเสบ ------...

  • เครื่องปั๊มนมราคาน่ารัก คุยกันเรื่องนมแม่ : เครื่องปั๊มนมราคาน่ารักกลางเดือนแล้วแม่จ๋า ดูเครื่องปั๊มนมไว้ ลังเลซื้อเครื่องไหนดี มาดูที่นี่ ไม่ต้องรอ BBB ก็ครบบ เคยสงสัยไหมคะทำไมเ...

  • ยิ่งคัดเต้า ยิ่งนมเยอะ จริงไหมนะ ? คุยกันเรื่องนมแม่ : ยิ่งคัดเต้า ยิ่งนมเยอะ จริงไหมนะ ?มีคุณแม่ถามเข้ามาเยอะมากจริงๆ ว่าจริงไหมนะ ต้องรอให้นมคัดเต้าก่อนถึงจะปั๊ม จะได้นมเยอะ ซา...

  • ถ้าอยากให้นมมาไว นมมาพอ จะเริ่มปั๊มนมเมื่อไหร่ดี ? ใครใกล้คลอดแล้ว ยกมือขึ้น คุยกันเรื่องนมแม่ : ถ้าอยากให้นมมาไว นมมาพอ จะเริ่มปั๊มนมเมื่อไหร่ดี ? มีคุณแม่ถามเข้ามาเยอะมากนะคะช...

  • ถ้าลูกเข้าเต้าได้ดีแล้ว ต้องปั๊มนม หรือต้องเสริมนมผงไหม ? “โค้ชคะ ตอนนี้น้องเข้าเต้าได้ดี แม่สบายใจได้แล้วใช่ไหมคะ ว่านมพอให้ลูก? “ คุยกันเรื่องนมแม่ Live แรกของปี 2021 ด้วยคำถ...

  • ไม่สะดวกไปนวดบ่อยๆ นวดเองได้ไหมคะโค้ช ? นาทีที่ 2:30 กรณีคัดเต้า หรือไม่คัดเต้า โค้ชแนะนำการใช้เจลประคบไปด้วย ปั๊มไปด้วย นาทีที่ 3:46 สาธิตวิธีก่อนการปั๊มนม ต้องทำยังไงบ้าง นาที...

  • ปั๊มนมอย่างไรให้เกลี้ยงเต้าให้เกลี้ยงเต้า ? ปั๊มนมอย่างไรให้เกลี้ยงเต้าให้เกลี้ยงเต้า ? ปัญหายอดฮิตที่คุณแม่ถามโค้ชเข้ามาเยอะที่สุด นาทีที่ 2:00​ แชร์ประสบการณ์ของโค้ชพี่หน่อย ค...

  • ท่อน้ำนมอุดตันแก้อย่างไร? คุยกันเรื่องนมแม่ : ท่อน้ำนมอุดตันแก้อย่างไร? เจ็บ ทรมาน ตันบ่อยป้องกันได้ไหม ?

  • อยากเพิ่มน้ำนมกินอะไรดี ? น้ำขิง หัวปลี อินทผาลัม กินวนจนแม่เบื่อแล้ว มีอาหารเพิ่มน้ำนมแบบอร่อย กินแล้วเพิ่มความสุขอีกไหมนะ ? คุยกันเรื่องนมแม่ : อยากเพิ่มน้ำนมกินอะไรดี ? พบก...

  • เครื่องปั๊มนมควรซื้อเมื่อไหร่? คุยกันเรื่องนมแม่ : เครื่องปั๊มนมควรซื้อเมื่อไหร่? หลากหลายช่องทางที่ถามเข้ามา ซื้อก่อนคลอดดีไหม จะลองยังไง ? ซื้อหลังคลอดได้ไหม ทันป่าวนะ ? ซื...

  • ตกรอบบ่อยต้องมีก้อนแก้อย่างไร? ตกรอบบ่อยมากกกกก โค้ชคะเต้ามีก้อน ช่วยด้วย ปัญหายอดฮิต ติดอันดับ แม่ลูกอ่อนนอนน้อย ตกรอบบ่อยกว่าปั๊มไปอีก มีก้อนแล้ว ทำยังไงดี ! คุยกันเรื่องนมแม...
Visitors: 94,416