เคล็ด (ไม่) ลับ เพิ่มนมด่วน

Tags: นมน้อย, นมไม่พอ, กู้น้ำนม, เพิ่มน้ำนม ทดลองเครื่องฟรี, เพิ่มน้ำนม

เพิ่มน้ำนมด้วยการเข้าเต้า

[ ] ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกดูดอย่างถูกวิธีและได้น้ำนม

[ ] ให้ดูดเต้าบ่อยขึ้น

[ ] ให้ดูดทั้งสองเต้าทุกครั้ง

[ ] สลับเต้าไปมาหลายๆ ครั้ง

[ ] Skin to skin contact ในระหว่างให้นม (ถอดเสื้อทั้งแม่และลูก)

[ ] งดใช้ขวดนมและจุกหลอก

[ ] งดนมผสม นมบริจาค

เพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม

[ ] ใช้เครื่องปั๊มที่นุ่มนวล ไม่เจ็บ

[ ] เพิ่มรอบปั๊มให้บ่อยขึ้น

[ ] ปั๊มอย่างน้อย 15 นาที

[ ] ปั๊มพร้อมกันสองข้างด้วยปั๊มคู่คุณภาพดี

[ ] ปั๊มรอบกลางคืนช่วง 23.00 - 2.00

[ ] อย่าทิ้งช่วงห่างเกิน 3 ชม.

[ ] เลือกกรวยปั๊มให้พอดีกับเต้านม

[ ] หลังจากนมหยุดไหลครั้งแรก ให้ปั๊มลมต่อเพื่อให้ let down อีกครั้ง

[ ] ทำจี๊ด (กระตุ้นกลไกการหลั่งน้ำนม) ก่อนปั๊ม

[ ] บีบด้วยมือต่ออีก 2-3 นาทีหลังจากปั๊มเสร็จ

[ ] ประคบอุ่นเต้านมก่อนปั๊ม

[ ] นวดเต้านมในระหว่างปั๊ม

[ ] ปั๊มหลังจากอาบน้ำอุ่นๆ

[ ] ปั๊มหลังจากให้ลูกดูดเต้า

[ ] ขโมยปั๊มหลังลูกดูด 1 ชม.

[ ] ขณะที่ลูกดูดข้างหนึ่ง ปั๊มอีกข้างไปพร้อมๆ กัน

[ ] ดูรูปลูกน้อยขณะที่ปั๊มนม

ดูแลตัวเองอย่างไร

[ ] หลีกเลี่ยง Negative Feeling กำจัดความเครียด

[ ] ดื่มน้ำให้มากๆ

[ ] พักผ่อนให้เพียงพอ

[ ] หลีกเลี่ยงยาคุมกำเนิด

กินอะไรช่วยเพิ่มน้ำนม

[ ] Domperidone (Motilium, Molax-M, etc.)

[ ] ยาประสระน้ำนม (ที่มีอย.รับรอง)

[ ] Fenugreek (ลูกซัด)

[ ] แกงเลียง ผัดขิง หัวปลี ฟักทอง เม็ดขนุน ฯลฯ

สามารถลงทะเบียน ขอรับข้อมูลและทดลองใช้เครื่องปั๊มนม พร้อมบริการดูแลให้คำปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ที่ http://bit.ly/3aDhAWC

ลงทะเบียนเพื่อทำความรู้จักกับ ARDO และบริการ Carum Colostrum Care ให้มากขึ้น เพื่อเตรียมเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #อย่างมีความสุข http://bit.ly/3aDhAWC

ประสบการณ์ใช้งานจริงจากคุณหมอออม พญ.นงนภัส เก้าเอี้ยน กุมารแพทย์ คลิก

คลอดแล้วกี่วัน น้ำนมจึงจะมา

ตามธรรมชาติ กระบวนการผลิตน้ำนมของร่างกายแม่ แบ่งเป็น 3 ช่วง คือ ช่วงแรกตอนตั้งครรภ์ได้สัก 16 - 22 สัปดาห์ ร่างกายจะเริ่มผลิตคอลอสตรัม หรือหัวน้ำนม แต่ผลิตในปริมาณเพียงน้อยนิด ช่วงน...

Q&A ถามตอบเกี่ยวกับ COVID-19 การตั้งครรภ์การคลอดและการให้นมบุตรจากองค์การอนามัยโลก (WHO)

ขณะนี้งานวิจัยเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการติดเชื้อ COVID-19 ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ยังมีจำกัด แต่ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการเจ็บป่วยรุนแรงกว่าประชากรทั่วไป อย่า...

นมฉันหายไปไหน!!!

ความกังวลของแม่ให้นมเกือบทุกคนคือ กลัวนมหด นมหาย ไม่มีนมให้ลูกกินได้เพียงพอ ยิ่งถ้าสังเกตตัวเองแล้วพบว่า หลังคลอด1 - 2เดือน เต้านมคัดน้อยลง นั่นแสดงว่านมกำลังเริ่มหดหายไปใช่ไหม? อ...

ปั๊มนมแล้วเจ็บ เป็นเพราะอะไร

Q: ใช้เครื่องปั๊มแค่ 15 นาที แล้วลานนมเป็นแผล ขนาดปั๊มเบาๆ ก็ยังเป็น จะแก้ไขอย่างไรดี? A: ถ้าปั๊มแค่ 15 นาที ด้วยแรงต่ำสุดของเครื่องแล้วก็ยังเจ็บ แสดงว่าเครื่องที่ใช้อยู่อาจจะมีแร...

FAQ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับ Covid 19 สำหรับบุคลากรทางการแพทย์

1. เชื้อ COVID-19 สามารถส่งผ่านทางการให้ลูกกินนมแม่ได้หรือไม่ ยังไม่มีการตรวจพบเชื้อ COVID-19 ในน้ำนมแม่ที่ได้จากแม่ที่ถูกสงสัยหรือยืนยันแล้วว่าติดเชื้อลูกจึงมีโอกาสติดเชื้อน้อยมา...

เกลี้ยงเต้า แค่ไหนถึงเรียกว่าเกลี้ยงจริง?

ในความเป็นจริงแล้ว เต้านมจะไม่เคยเกลี้ยงจริงๆ เพราะร่างกายจะทำการผลิตน้ำนมอยู่ตลอดเวลา ซึ่งมีการวิจัยพบว่า ทารกไม่ได้ดูดนมจนหมดเต้า แต่ปริมาณน้ำนมที่ทารกดูดออกไปนั้นจะมากหรือน้อยขึ...

ปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดเต้า

เป้าหมาย : ปั๊มน้ำนมให้ได้ปริมาณเต็มที่ 25-35 ออนซ์ต่อวัน ภายใน 10-14 วัน หลังคลอด โดยไม่ต้องคำนึงว่าลูกจะกินแค่ไหน ร่างกายของคุณแม่พร้อมที่จะผลิตน้ำนมแล้ว ถ้ารอนานเกินไป มันอาจจะย...

แพ้อาหารผ่านนมแม่

หากลูกไม่ได้มีปัญหาอะไร คุณแม่ให้นมไม่จำเป็นต้องงดอาหารทั้งหมดตามรายการข้างล่างนี้นะคะ รายการทั้งหมดใช้เพื่อเป็นไกด์ไลน์สำหรับหาสาเหตุของการแพ้ เด็กแต่ละคนแพ้อาหารแต่ละชนิดไม่เหมือ...

ลูกไม่ยอมเข้าเต้า Nursing Strike

อยู่ๆ ลูกก็ไม่ยอมกินนม หรือNursing strike คุณแม่ที่ให้ลูกเข้าเต้ามาดีๆ แตาอยู่มาวันนึง ลูกก็ออกอาการงอแง ไม่ยอมเข้าเต้าเสียดื้อๆ อาการปฏิเสธเต้าแบบนี้ ภาษาอังกฤษเรียกว่า Nursing S...