น้องกล้วยไม้ Brand Manager ของ Ardo Thailand ชวนพี่เก๋ โค้ชนมแม่คนแรกของประเทศไทยมาพูดคุยถึงที่มาที่ไปของบทเรียนชุดวิชานมแม่ เดอะซีรีย์ พอดคาสต์ที่จะช่วยเตรียมความพร้อมให้กับคุณแ...
Nommae The Series วิชานมแม่
Tags: วิชานมแม่, เตรียมตัวเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, เตรียมตัวก่อนคลอด, เครื่องปั๊มนม, การเข้าเต้า, การเสริมนมผง, วิธีเลือกเครื่องปั๊มนม, วิธีการนวดเต้า, ปั๊มนมได้น้อย
ยินดีด้วยนะคะ !!
สำหรับสมาชิกทารกน้อยคนใหม่ของครอบครัว
ชีวิตของคุณแม่จะเปลี่ยนไปอย่างมากในช่วงวันแรกๆ หลังคลอด บทบาทใหม่ของชีวิตคุณแม่และคุณพ่อกำลังจะเริ่มต้นขึ้น และมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้อีกมากมายหลายอย่าง
นมแม่ เดอะซีรี่ย์ หรือชุดวิชานมแม่จะช่วยให้คุณแม่และคุณพ่อก้าวผ่านช่วงเวลาพิเศษนี้ได้ด้วยความรู้และเคล็ดลับที่มีประโยชน์มากมาย เพื่อที่คุณแม่จะได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีความสุข
-
-
นมแม่ 101: เป้าหมายเรื่องนมแม่ อยากเลี้ยงลูก ด้วยนมแม่ แค่ตั้งใจอาจยังไม่พอ EP นี้ กล้วยไม้กับพี่เก๋ชวนคุยเรื่องความสำคัญของการตั้งเป้าหมาย ประเภทของเป้าหมายที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำค...
-
นมแม่ 102 อยากให้นมแม่ 100% เริ่มต้นยังไงดี อยากให้ลูกกินนมแม่ ตั้งใจตั้งเป้าตั้งแต่วันนี้ ต้องเริ่มยังไง มาเริ่มต้นไปด้วยกันค่ะ นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่...
-
นมแม่ 103 เข้าเต้าหรือปั๊มล้วน วิธีการให้นมแบบไหนที่เหมาะกับคุณแม่ อยากให้ลูกกินนมแม่ ต้องเริ่มยังไง มาเริ่มต้นไปด้วยกันค่ะ นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอ...
-
นมแม่ 104 ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานแค่ไหน WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน แค่นั้นจบจริงไหม ? แล้วถ้าต้องการให้ลูกเเข็งแรงที่สุดเท่าที่ แม่จะทำได้ ควรจะตั้งเป้าหมา...
-
นมแม่ 105 เป้าหมายให้นมแม่ล้วน จนลูกเข้าอนุบาล นึกถึงตอนจัดกระเป๋าเอานมสต๊อกไปให้น้องกินที่โรงเรียนแล้วก็มีความสุขล่วงหน้าEP นี้สรุปให้คุณแม่สายจริงจัง ที่ตั้งเป้าเลี้ยงลูกด้วยนม...
-
นมแม่ 106 5 Items หลัก แม่ให้นมแม่ต้องมี แบบไหนดี ซื้อเมื่อไหร่ ? ใกล้เวลาคลอดเข้ามาแล้ว งาน BBB ก็ไม่ได้เดิน แถมใน shopee ก็มีเยอะจนตาลาย ก่อนจะซื้อ ก่อนจะจ่าย อยากให้คุณแม...
-
นมแม่ 107 : 7 item ลับช่วยคุณแม่ยามวิกฤติ รวบรวมไอเท็มที่คุณแม่ท้อง 2 บอกว่า #รู้งี้มีไว้ตั้งแต่ท้องแรก จะมีความสุขมากกว่า นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอ...
-
นมแม่ 108 บันได 10 ขึ้น เพื่อให้ลูกแม่ได้กินนมแม่ ตอนที่ 1 นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม...
-
นมแม่ 109 บันได 10 ขึ้น เพื่อให้ลูกแม่ได้กินนมแม่ part 2 Nommae The Seriesนมแม่ 109 บันได 10 ขึ้น เพื่อให้ลูกแม่ได้กินนมแม่ part 2 นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนส...
-
วันนี้จะมาชวนคุยเรื่องวิธีการคลอดซึ่งเป็นจุด start ที่สำคัญสำหรับคุณแม่ที่ตั้งใจจะเดินไปในเส้นทางสายนมแม่กันค่ะ โดยปกติ เมื่อคุณแม่ทราบว่าตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่ก็จะเริ่มจากการเลือกหม...
-
นมแม่ 111 จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณหมอสนับสนุนนมแม่ในทางปฏิบัติ นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม...
-
นมแม่ 112 อาหารที่ดีรองจากนมแม่ไม่ใช่นมผง Nommae The Series : นมแม่ 112 อาหารที่ดีรองจากนมแม่ไม่ใช่นมผง นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อ...
-
นมแม่ 113 ถ้าต้องผ่าคลอด ทำยังไงนมถึงจะมาไว นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง โ...
-
นมแม่ 114 ช่วยด้วย! ลูกเข้าเต้าไม่ได้ แม่ต้องทำยังไงดี นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอ...
-
นมแม่ 115 แรกคลอดต้องเสริมนมผงไหม นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง โค้ชนมแม่ และ ...
-
นมแม่ 116 การจัดการเวลาสำหรับคุณแม่มือใหม่ นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง โค้ชน...
-
นมแม่ 117 การจัดการความเครียดสำหรับคุณแม่มือใหม่ นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง...
-
นมแม่ 118 คุณพ่อคนดีที่หนึ่ง นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง โค้ชนมแม่ และ Ardo ...
-
นมแม่ 119 วิธีเลือกเครื่องปั๊มนมให้เหมาะสม นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง โค้ชน...
-
นมแม่ 120 เริ่มปั๊มนมเมื่อไรดี ปั๊มนานแค่ไหน ปั๊มบ่อยแค่ไหน นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที...
-
นมแม่ 121 เครื่องปั๊มนมลูกรัก Nommae The Series :นมแม่ 121 เครื่องปั๊มนมลูกรัก นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแร...
-
นมแม่ 122 เริ่มป้อนขวดเมื่อไหร่ดี นมแม่เดอะซีรีย์ วิชานมแม่ วิชาที่ไม่มีที่ไหนสอน อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากให้ลูกได้เติบโตแข็งแรง อยากเริ่มต้นเป็นแม่ที่มีอยู่จริง โค้ชนมแม่ และ...
-
นมแม่ 123 ทำไมลูกถึงร้องไห้ นมแม่ไม่พอหรือเปล่า คุณแม่แรกคลอดมักจะกังวลว่าตัวเองจะนมไม่พอหรือเปล่า เวลาที่ลูกร้องไห้ไม่หยุด จริงๆ แล้วการร้องไห้ของทารกคือการสื่อสารความต้องกา...
-
นมแม่ 124 ปั่นจี๊ดคืออะไร ทำไมถึงไม่จี๊ด กลไกการหลั่งน้ำนม หรือ let-down reflex หรือจี๊ด กระบวนการสำคัญที่ทำให้น้ำนมหลั่ง เกิดจากอะไร ทำยังไงถึงจะเกิด ------------------------...
-
นมแม่ 125 กลี้ยงเต้าคืออะไร ทำยังไงถึงจะเกลี้ยง คุณแม่มือใหม่มักจะมีความเข้าใจผิดกับคำว่าเกลี้ยงเต้าเสมอๆ วั นนี้เรามาชวนคุยกันว่าเกลี้ยงเต้าคือยังไง ลูกดูดหรือเครื่องปั๊ม แบบไ...
-
นมแม่ 126 ลูกควรกินนมแม่มื้อละกี่ออนซ์ เวลาที่เข้าเต้า คุณแม่ไม่เคยรู้ว่าลูกกินนมครั้งละเท่าไหร่ แล้วถ้าต้องป้อนนมแม่ที่ปั๊มให้กับลูก ควรจะป้อนครั้งละเท่าไหร่ดีคะ -------------...
-
นมแม่ 127 แม่ต้องกลับไปทำงาน เตรียมตัวเรื่องนมแม่อย่างไร เมื่อต้องกลับไปทำงาน คุณแม่ที่ลูกเข้าเต้าอาจจะกังวลหลายเรื่อง ลูกจะยอมกินขวดไหม จะเตรียมนมให้มื้อละเท่าไหร่ ใครจะเป็นค...
-
นมแม่ 128 6 เดือนแล้วเริ่มอาหารตามวัยอย่างไรดี เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาครบ 6 เดือนแล้ว ถึงเวลาเริ่มอาหารเสริมแล้ว คุณแม่ควรจะเริ่มตอนไหน เริ่มอย่างไร ---------------------------- น...
-
นมแม่ 129 ลูกเข้าเต้าตลอดเหมือนไม่อิ่ม ปั๊มล้วนป้อนขวดดีกว่าไหม ทำไมลูกถึงเข้าเต้าตลอดเวลา เหมือนกินไม่อิ่ม คุณแม่อยากจะแก้ปํยหาด้วยการปั๊มล้วนแล้วป้อนขวดให้ลูกจะดีไหมคะ ------...
-
นมแม่ 130 ครบ 1 ปีแล้ว ให้ลูกกินนมอะไรดี ลูกครบขวบแล้ว ต้องเสริมนมอื่นไหม นมอะไร ปริมาณแค่ไหนถึงจะเหมาะสม ---------------------------- นมน้อย นมไม่พอ ปั๊มไม่ออก ปั๊มแล้วเจ็บ ป...
-
นมแม่ 131 จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้นมเพียงพอ หนึ่งในปัญหายอดฮิต สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะการเข้าเต้า เราจะรู้ได้อย่างไรว่าที่ลูกกินเข้าไปนั้นเพียงพอหรือเปล่า ----...
